タニタの体重計を買いました

今日は仲良くしてもらっているお姉さんとお茶してきました音譜
ついしゃべりすぎてしまうわたくし・・・
ゼリーの入ったカフェオレを飲みつつ、お姉さんが
「ちょっと太ったんじゃない?」と・・・ショック!
やっぱりわかる?
って、実は人生最高体重をマークしているわたくし。
大変なことになっているのは知っていた。
お腹にまとわりついた肉を見ればわかるひよざえもん
かつてない重量感・・・
今、家に体重計がないんです。
実家にはあるんだけどね。
体重よりサイズ!って、ウエストと下腹は測ってます。
でも、現実を目の当たりにするのも大切と聞き、決意を固めました。



\ばーん/
ついに体重計を導入!(正確には体組成計らしい)
よく名前を聞くタニタのものにしました。
最近の体重計ってすごいのね、いろいろわかる。
この体重計でわかるのは、BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢。
体重と体脂肪率がわかればいいし、なんか安いやつ、と思ってたんです。
結局値段でタニタのこの体重計を選んだんだけど、これだけわかるとなんか楽しいよね。
測定の結果、体内年齢はプラス1歳でした。体重は・・・マックスより1キロ減っていた。
今日からアプリで記録開始です!
は~、意識って大事ですね。
今後は自炊だなあ目

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