「ダイエット」 一覧

痩せました！30歳を前にして食生活の乱れとストレスでぐんぐん太り・・・ 気づけば通常＋10キロ以上。さすがにちゃちゃっと減らせる数字ではなく、ちょっと苦労した気がします。 今まで食事制限は一切せず運動 ...

今日は仲良くしてもらっているお姉さんとお茶してきました ついしゃべりすぎてしまうわたくし・・・ ゼリーの入ったカフェオレを飲みつつ、お姉さんが 「ちょっと太ったんじゃない？」と・・・ やっぱりわかる？ ...